В жару давление нередко падает, при этом далеко не всегда есть возможность расслабиться и прилечь. Если самочувствие резко ухудшилось на работе, рекомендуется выпить теплый крепкий чай с курагой. Частые смены погоды летом, жара или приближения ливней, постоянная нехватка свежего воздуха могут негативно сказаться на здоровье, особенно сложно переносится резкое падение артериального давления. Специалист подчеркивает: самостоятельно назначать себе препараты и бесконтрольно их принимать нельзя. Лучше запланировать визит к доктору и посоветоваться с профильным специалистом, а в качестве первой помощи – сделать перерыв в работе и выпить чашечку чая. «Прекрасно, если в офисе есть тонометр, — так вы точно будете знать, что именно скачки давления стали причиной ухудшения самочувствия. В ином случае, стоит прислушиваться к своему организму – если перед глазами замелькали темные пятнышки, в ушах зазвенело, вы почувствовали слабость в конечностях – это верный признак того, что у вас упало давле