Танец живота и его влияние на женское здоровье
В настоящее время восточные танцы становятся очень популярными и это вовсе не случайно, потому что танец живота дает женщине ощущать гибкость ее тела, раскованность движений, свою красоту и сексуальность. Но все же танец живота является это не только лишь приятным занятием и возможностью научиться хорошо и правильно управлять своим телом. Помимо этого, танец живота оказывает благотворное влияние на женское здоровье и также является профилактикой определенных заболеваний, дарит психическое и эмоциональное равновесие и продлевает молодость. Танец живота и его влияние на здоровье позвоночника Во время занятий танцем живота, задействуются почти все группы мышц, в том числе и те, которые напрямую связаны с позвоночником. Постоянные занятия танцем живота способствуют улучшению осанки, помогают развивать гибкость позвоночника, что, в свою очередь, положительно сказывается на общем самочувствии, придает легкость походке. При занятиях также укрепляются мышцы спины, что без сомнений положитель